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  勸敗※碗盤架V字型，方便放置

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研究顯示，相較於1天吃3餐或4餐/的人，1天吃6頓正餐或點心能降低心血管疾病死亡風險超過30%。

英國「每日郵報」（DailyMail）報導，這些日子以來，醫師花費許多時間告訴患者，要減少攝取食物而非多吃。然而，這可能有所轉變，研究人員發現，1天攝食至少6餐，可能成為對抗心臟疾病的秘訣。

至關重要的是，即使超過男性每日2500大卡和女性每日2000大卡的建議卡路里攝取量，似乎仍可降低心血管疾病死亡風險。

這項發現可能促使人們重新思考飲食習慣。英國健康專家長期以來建議患者3餐定時定量，將兩餐之間攝取含糖點心和高脂食物的機會降到最低。

不過發表於「流行病學年鑑」（Annals of Epidemiology）的最新研究顯示，此舉恐使心臟健康惡化。研究人員認為，人體一次代謝少量能量較佳。

兩餐之間相隔許久後攝取大量食物暢銷熱賣，較可能使新陳代謝系統超過負荷，誘發第二型糖尿病和促使脂肪堆積，也就是心臟病的主要風險因子。反之，按時少量進食可能有益心臟健康。

然而研究人員警告，只有在攝取大量蔬果和少量垃圾食物的情況下，1天6餐才能發揮效益。

約翰霍普金斯大學和巴爾的摩大學的這項研究，追蹤近7000名成人長達14年以上。

當研究人員追蹤他們超過10年時發現，相較於1天吃3餐或4餐者，1天吃6餐以上者死於心血管疾病的機率少了32%。

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工商時報【魏益權】

來自德國的自動化公司Pilz皮爾磁，提供了全面性的技術和老舊折床控拍賣制系統翻新，及安全提升的服務，協助企業了解可行性和設備潛在的安全疑慮、及可提特價升的成果。

從傳統工程行業中的應用角度來看，將極度模組化的Pilz PSS 4000自動化系統應用在製程專案，對許多系統集成商來說是個新的嘗試。儘管市場上多數的大型自動化系統都能執行非安全相關的PID控制，但是對於監測製程環境溫度和與管線氣體流量的穩定性要求，理想的做法是實施安全的PID控制，而目前只有極少數的PLC控制系統能夠可靠的將製程安全性和自動化結合在單一系統。

皮爾磁的自動化系統PSS 4000，可透過乙太網路為基礎的通訊架構（兼容Modbus/TCP、EthernetNet/IP、Profinet I/O）連接至更高層級的工廠控制系統。讓每個子系統與最上層的營運管理系統都能同步地監控管線流量、溫度、壓力和急停按鈕，以及監控和控制警報器或信號燈等一般自動化的功能。而系統人員亦無須在多個系統間切換進行編成與參數調整。

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